Danielle Sadhana Sokol, natural de Nova Iorque, mora entre os EUA e o Brasil há mais de dez anos.
Terapeuta corporal, apaixonada por natureza, pessoas e novas culturas, vem desenvolvendo um trabalho de autoconhecimento por meio do corpo, do movimento, da expressão, da arte e da meditação tanto em atendimentos individuais, em casais, e em grupos. (escolas, centros de meditação, ONGs e empresas)
Nos últimos anos, passou pela Índia, Tailândia, Brasil, EUA e outros países na Ásia e na África facilitando trabalhos de autoconhecimento e educação.
Hoje, Sadhana Sokol dedica sua vida profissional a dar suporte para outras pessoas que desejam o máximo da vida. Ajudar pessoas que querem se conhecer mais, que querem conectar com o seu próprio corpo, que querem romper com seus bloqueios internos e confiar em sua intuição, comunicar-se de forma mais saudável e ter a liberdade de criar a vida que sempre sonhou torna-se a sua missão.
"Tive alguns mentores e professores incríveis que me ensinaram lições valiosas e desafiadoras de diminuir a velocidade, ouvir e cuidar do meu ambiente, meu mundo interior, minha intuição e meu conhecimento. Compartilhar esse aprendizado com outras pessoas é uma verdadeira honra e é algo que enche meu coração de amor e alegria"
Afinal, a verdadeira mudança começa em nós mesmos.
Sadhana Sokol
A condução do trabalho de orientação pessoal conta com o seguinte background:
Formação em terapias de artes expressivas - Tamalpa Life/Art Process® - trabalho que usa uma variedade de mídias criativas, incluindo dança, artes visuais, performance e escrita criativa para incentivar a auto-exploração e o crescimento pessoal. (Califórnia/EUA)
Formação superior em Antropologia e Meio Ambiente pela Universidade de Vermont, EUA.
Pós graduação em Terapia Através do Movimento, Corpo e Subjetivação pela Escola Angel Vianna (Rio de Janeiro)
Educador de Movimento Somático Registrado (RSME) - com a Associação Internacional de Educação e Terapia do Movimento Somático (ISMETA).
Atualmente está se formando como coach através do Co-Active Training Institute® (EUA) e também está fazendo a formação de Experiência Somática.
Mais de 10 anos de prática dedicada à meditação e mindfulness.
Mais de 5 anos facilitando a meditação e mindfulness para indivíduos e grupos.
Mais de 15 anos de experiência como professora e trabalhando com ONGs e projetos sociais.
“A alma humana não quer ser consertada, mas sim quer ser vista e ouvida.”
Parker Palmer
Acredito que como seres humanos precisamos de conexão e para realmente conseguir conectar com o outro, primeiramente precisamos conectar com a gente mesmo.
2% da renda de todos os atendimentos são destinados a projetos sociais que faço parte.
Nem só de formação é feita a história de pessoas. Toda história profissional de Sadhana Sokol é entrelaçada por participações em projetos de caráter social que a ajudou a moldar a profissional que se tornou atualmente.
Também sou a co-fundadora de dois projetos de co-living no Rio de Janeiro, Brasil: Amorada Co-living RJ e Acasa. A experiência de viver intencionalmente com outras pessoas me ensinou muito sobre comunidade, conexão, colaboração, empatia e sustentabilidade. Ambas as experiências sem dúvida tiveram um grande impacto na pessoa que sou hoje e impactam diretamente na forma como penso sobre comunicação não-violenta, processos de colaboração e tomadas de decisão, e na forma como trabalho com grupos e equipes.
Índia. Kolkata - Blossomy Project
Trabalhou como facilitadora do Programa de ArtCorps com jovens que foram resgatados do tráfico humano ou considerados em risco de serem traficados. Nesse trabalho, os participantes exploraram a relação entre seus corpos, sentimentos e imaginação recuperando o mesmo e utilizando como instrumentos de expressão e comunicação.
Brazil. RJ - União de Mulheres Pró Melhoramento da Roupa Suja
Realizou projetos na Rocinha por mais de seis anos e ultimamente facilitou o projeto “Eu e o Mundo” onde os participantes exploram meditação, movimento e arte com a idéia de aprofundar o senso de si mesmo e quem eles querem ser.
Brazil. RJ - Projeto “Perceber Sem Ver” do Instituto Benjamin Constant (IBC): Em oficinas de Experimentação Corporal, o trabalho foi realizado com o objetivo principal de promover a mobilização dos sentidos através de práticas de sensibilização e experimentação corporal para pessoas cegas e com baixa visão.
EUA. Nova York - East Harlem Tutorial Program
Realizou projetos de reflexividade e expressividade com jovens através de meios artísticos como poesia, contos, música e artes visuais com o objetivo de refletir e expressar os diferentes aspectos do “self”: incluindo reflexões sobre si, seus familiares, sua cultura e sua comunidade.
